Manfaat Putih Telur Untuk Wajah

 

 

Didalam satu butir telur ayam kampung ternyata terdapat suatu zat atau senyawa aktif, yang bermanfaat baik untuk merawat kecantikan wajah secara alami, dan bagian yang paling baik serta efectif dari telur ayam kampung untuk perawatan wajah alami adalah putih telurnya. 

Putih telur diyakini dapat mengembalikan bagian pori-pori yang sudah membuka ( pori-pori akan kembali merapat lagi ) sehingga kulit wajah lebih kencang tentunya.

Manfaat putih telur ayam kampung ini tidak hanya untuk perawatan wajah looo!, namun dapat menjadi salah satu alternative alami untuk mengatasi rambut yang sudah mulai nampak putih (beruban). Nah jika anda salah satu orang yang memiliki masalah pada rambut, khususnya rambutnya beruban, tak ada salahnya memanfaatkan putih telur untuk mengatasinya.

Memang tidak bisa dipungkiri wajah merupakan bagian tubuh yang paling penting untuk dapat menunjang kepercayaan diri, jika wajah anda kusam dan kering, apalagi banyak jerawat tentunya ini bisa menurunkan kepercayaan diri kita bukan? Itu sih pendapat saya dan pengalaman pribadi heheh.

Nah bisanya seseorang tak berfikir panjang mengeluarkan biaya banyak dan mahal untuk membuat kulit wajahnya berseri, dan bebas dari embel-embel yang mampu menurunkan rasa percaya dirinya. 

Namun taukah anda? Sebenarnya banyak cara alami untuk membuat wajah anda terlihat indah dan terbebas dari rasa minder itu, dan salah satunya ialah menggunakan putih telur ayam kampung.

Sebenarnya apa sih manfaat yang bisa kita dapatkan untuk kecantikan sel kulit wajah dengan melakukan perawatan alami masker putih telur ayam kampung? Mari kita lihat apa saja manfaatnya dibawah ini:

Manfaat Putih Telur untuk Perawatan Wajah:

• Telur ayam kampung dapat memberikan perlindungan wajah supaya jerawat tidak mudah timbul.
• Dapat mengatasi dan menyamarkan noda/flek hitam yang dihasilkan dari bekas jerawat
• Mengatasi dan merawat area hidung (khususnya dapat mencegah timbulnya komedo membandel)
• Mengebalikan sel pori-pori yang sudah membuka sehingga pori-pori akan tertutup kembali.
• Mengatasi masalah wajah yang berminyak beserta kotoran yang dihasilkannya.

Nah setelah tau manfaatnya terus gimana cara pengaplikasiannya? Tenang dibawah ini panduan singkat cara menggunakan masker putih telur yang bisa anda coba dirumah masing-masing. Semoga dapat bermanfaat.

Bahan - bahan yang harus anda siapkan:

• Putih telur yang diambil dari satu butir telur ayam ( kampung)
• Madu murni yang belum tercampur bahan kimia sekitar 1 sendok.

Cara pengaplikasian dan pemanfaatannya:

• Langkah pertama buka telur ayam kampung
• Ambil putih telur dan pisahkan dengan kuning telurnya
• Kocok putih telur yang sudah kita siapkan tadi di piring atau wadah sampai putih telur mengeluarkan busa-busanya.
• Masukan satu sendok madu yang sudah disiapkan kedalam kocokan putih telur, campur kedua bahan hingga merata.
• Nah campuran antara putih telur dan masu inilah yang bisa anda bubuhkan tipis dan merata di area wajah.
• Jangan dibasuh dulu setelah selesai mengoleskan (diamkan sekitar 30 menitan atau masker mengering)
• Cuci wajah dengan bantuan air bersih dan tepuk-tepuk muka dengan kain halus/ handuk halus.
• Supaya cara alami ini dapat memberikan effect positif yang maksimal, anda dapat menggunakan cara ini minimal 1-2 kali dalam seminggu (pengguanaannya sebelum tidur).

Banyak bukan manfaat telur ayam kampung untuk kecantikan wajah, caranya juga tergolong tidak terlalu sulit, namun memang sedikit memerlukan kesabaran untuk mencapai hasil yang maksimalnya, oke sekian dulu artikel kali ini semoga, dapat memberikan manfaat bagi kita semua, khususnya saya sendiri. Catatan: cara ini juga bisa digunakan pada kulit laki-laki.

KENCANGKAN KULIT DENGAN TEH

Teh memang memiliki khasiat yang sangat luar biasa, tak hanya pada kondisi baik teh basi pun ternyata masih bermanfaat dan berkhasiat, terutama untuk menghaluskan kulit. Pemanfaatan teh basi ini hanya bisa digunakan untuk bagian luar artinya tidak diminum melainkan dijadikan sebagai masker untuk membuat wajah lebih halus.

Pada tulisan ini sebenarnya tidak mau membahas mengenai penggunaan dan manfaat teh basi, berhubung sudah terlanjur berbicara teh basi, akan kita bahas sedikit tentang manfaat teh basi baik sebagai masker untuk penghalus kulit wajah, maupun sebagai obat untuk mengatasi jerawat,disamping itu teh basi juga memiliki bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah akibat proses penuaan, artinya teh basi bisa sebagai obat anti penuaan, seperti kulit kriput karena faktor usia dll.

Teh basi yang saya maksud disini adalah ampas dari teh bekas contohnya teh tubruk ampasnya masih bisa dimanfaatkan sebagai masker, Jika anda membuat teh tadi malam hari, ampasnya masih bisa digunakan dipagi hari (tidak terlalu basi) karena itu perlu hati-hati karena hal yang basi biasanya identik dengan bakteripastikan menggunakan ampas teh yang tidak terlalu lama.

Kenapa teh begitu berkhasiat ? teh bermanfaat sebagai antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak, menghaluskan kulit, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah dan melancarkan sirkulasi darah. Khasiat teh tersebut dihasilkan dari kandungan-kandungan/zat-zat yang ada dalam secangkir teh, yaitu:

1. Polifenol. Polifenol pada teh berupa katekin dan flafanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas yang ada dalam tubuh Anda disebabkan karena lingkungan udara yang telah tercemar polusi dan makanan yang Anda konsumsi. Selain itu, senyawa ini juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh.
2. Vitamin E. Dalam satu cangkir teh terkandung vitamin E sekitar 100-200 IU merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan sekaligus membuat kulit Anda menjadi halus.
3. Vitamin C. Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia terhadap penyakit.
4. Vitamin A. Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten

Disamping khasiat diatas ada hal yang perlu anda perhatikan dalam menkonsumsi teh yaitu :

1. Jangan minum teh saat atau sesudah makan karena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.
2. Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.
3. Jangan minum teh yang dicampur dengan gula, karena rekasinya dapat mengurangi zat-zat yang terkandung dalam teh.
4. Jangan minum teh yang sudah semalaman karena sudah banyak zat-zat dalam teh yang telah teroksidasi dan basi sehingga tidak baik untuk tubuh.

Lalu bagaimana denga ampas teh celup ? untuk teh celup tentu saja kurang baik jika digunakan mengingat teh celup sendiri jika cara penggunaannya tidak paham, misalnya saat memasukkan teh celup kedalam air panas tidak boleh terlalu lama karena pada kemasan teh celup tersebut mengandung chlorine yang kurang baik untuk kesehatan seperti menyebabkan kemandulan, keterbelakangan mental dan kanker!.

Pastikan saja jika anda membuat teh celup tidak perlu digunakan secara berulang walaupun masih mengeluarkan warna merah, karena kemungkinan chlorine untuk luntur semakin besar dan bisa becampur dengan teh yang akan anda minum

Sekretaris dalam perusahaan

Apa yang anda bayangkan tentang seorang sekretaris? Perempuan cantik, menarik, dengan dandanan dan busana up to date dan siap 24 jam melayani semua kebutuhan pimpinan?

Pendapat kurang sedap mengenai eksistensi sekretaris dalam sebuah organisasi seperti itu, sudah sepantasnya dihilangkan. Karena berbagai perkembangan menunjukkan, pandangan positif terhadap seorang sekretaris harus sudah mulai diterapkan. Eksistensi dan fungsi sekretaris tidaklah sekadar “pembantu atau penggembira atasan”. Lebih jauh lagi, sudah jadi merupakan bagian penting dan tak terpisahkan. Ibarat dalam sebuah mesin, sekretaris merupakan item penting yang keberadaan dan kinerjanya akan berpengaruh terhadap kinerja mesin itu secara keseluruhan.

Sebagai suatu profesi, sekretaris memiliki masa depan cerah. Karena meski perkembangan teknologi tak bisa dibendung, alat-alat perkantoran canggih terus diperkenalkan, “sentuhan” tangan trampil dan buah pikiran seorang sekretaris tetap diperlukan.

Definisi Sekretaris

“Secretary is an employee in an office who deals with coresspondence, keep record, maka arrangements and appointments for particular member of the staff.”-A.S. Hornby ( Oxford Advanced Dictionary)

Sekretaris berasal dari bahasa Inggris secret dan secretum dari bahasa Latin yang artinya rahasia. Berasal pula dari kata secretaries /secretarium yang berarti seseorang yang diberi kepercayaan memegang rahasia.

Beberapa defenisi sekretaris lainnya,

1. ”Secretary is an person employed to keep record, take care coresspondence and other writing task, etc, for organization or individual”. Webster New Dicitonary of American Language College.

2. “Person employed by another to assit him in coresspondence, literary work getting information and other confidential matters”. H.W.Flower & F.G. Flower

3. “Secretary is a personal office assitance to designed supervisor who has close and direct working relationship with supervisor. Ruth J.Anderson

Dari beberapa definisi jelaslah bahwa sekretaris bukan sekadar pembantu atasan semata, tetapi seseorang dengan kualifikasi tugas, pekerjaan, dan tanggung jawab yang sangat tinggi. Seorang pimpinan/atasan memiliki tugas dan tanggung jawab besar dalam memimpin dan mengelola perusahaan/organisasi. Mulai dari mengurus appointement, soal administrasi, mengatur rapat sampai urusan korespondensi. Dan tugas-tugasnya ini akan bisa lebih maksimal jika dibantu dengan keberadaan seorang sekretaris.

Fungsi sekretaris

“A Secretary assist an excecutive in carrying out the detail o his work. The executive depend ons upon his secretary primarly for assistance in handling the details of communications such as telephoning, telegraphing, filling and duplicating.’’Beamer, Hanna, Popham ( Effective Secretarial Practise).

Secara general peranan sekretaris menyangkut :

1. Terhadap atasan :

• Sumber dan filter informasi bagi pimpinan, dalam memenuhi fungsi, tugas dan tanggung jawab.
• Assiten/tangan kanan pimpinan dalam mengatur aktivitas perusahaan. Mulai dari administrative sampai human relations.
• Perantara bagi pimpinan dan pihak-pihak yang ingin berhubungan dengan pimpinan.

• Alternatif pemikiran dari pimpinan dalam hal penuangan ide-ide.

• Secret Keeper/pemegang rahasia pimpinan kaitannya dnegan tugas perusahaan.

• Mediator pimpinan dengan bawahan.

2. Terhadap bawahan/karyawan :

• Membantu memberikan motivasi kepada karyawan lain.

• Mediator antara bahawan/karyawan dengan pimpinan.

• Membantu/memfasilitasi bawahan ketika hendak bertemu dengan pimpinan.

• Memberikan rasa puas dan bangga kepada bawahan terhadap hasil kerja mereka.

TUGAS SEKRETARIS

Di banding dengan posisi lain, sekretaris termasuk karyawan yang memiliki multi tugas, di antaranya :

1. Menurut wewenangnya.

• Tugas rutin. Meliputi pengetikan, making call, menerima tamu, korespondenci, filling, surat menyurat.

• Tugas instruksi. Meliputi penyusunan jadwal perjalanan, making appointment, pengaturan keuangan, persiapan dan penyelenggaraan rapat, arrange schedule.

• Tugas kreatif. Meliputi pembuatan formulir telepon, dokumentasi,mengirim ucapan kepada klien, mengatur ruang kantor pimpinan.

2. Menurut jenis tugasnya.

• Tugas administrasi.perkantoran. meliputi surat menyurat, pembuatan laporan, filling.

• Tugas resepsionis. Meliputi making call, melayani tamu, menyusul jadwal pertemuan pimpinan.

• Tugas social. Meliputi mengatur rumah tangga kantor, mengirim ucapan selamat kepada relasi, mempersiapkan respsi/jamuan.acara resmi kantor.

• Tugas insidentil. Meliputi mempersiapkan rapat,mempersiapkan pidato, presentasi, dan mempersiapkan perjalanan dinas pimpinan.

Syarat-sayarat profesional

Selama ini, orang cenderung mendeskripsikan seorang sekretaris sebagai sosok wanita berpenampilan cantik dan menarik. Anggapan ini jelas salah besar. Karena seorang sekretaris tidak melulu ahrus selorang wanita. Dan kalaupun ia wanita, tidak selalu harus cantik dan menarik.

Secara professional, ada sejumlah syarat seorang sekretaris yang baik.

1. Personality. Di antaranya sabar, tekun, disiplin, tidak cepat menyerah, berpenampilan baik, jujur, loyal, pandai berbicara, sopan dan bisa menjaga image perusahannya.
2. General Knowledge. Memiliki kemampuan memadai terhadap segala sesuatu perubahan dan perkembangan yang terjadi, terutama yang berkaitan dengan aktivitas organisasi.
3. Special knowledge. Memiliki pengetahuan yang berkaitan khusus dengan posisinya sebagai seorang sekretaris.
4. Skill and technic, di antaranya meliputi kemampuan mengetik, koresponednsi, stenografi (sekarang bukan syarat mutlak) dan kearsipan.
5. Practice, kemampuan melaksanakan tugas seharu-hari seperti menerima telepon, menerima tamu, menyiapkan rapat, membuat agenda pimpinan dll.

Mengenal Kandungan Gizi Mentimun

Di negara dengan iklim tropis seperti Indonesia, mentimun banyak dijumpai dimana-mana. Mentimun merupakan jenis sayur dan salah satu tanaman tertua yang dibudidayakan sejak dahulu. Rasanya yang segar dan sedikit manis menjadikan mentimun sebagai salah satu sayuran yang paling banyak dikonsumsi. Rasanya segar dan juga renyah ketika digigit karena mengandung banyak air. Mentimun adalah buah yang kaya nutrisi. Untuk lebih jelasnya, berikut penjelasan lebih lengkap terkait dengan kandungan gizi mentimun:

• Kalori Rendah

Kalori yang rendah menjadikan mentimun sangat baik untuk diet. Baik itu diet mengurangi berat badan, diet mencegah hipertensi, maupun diet mencegah diabetes, semuanya akan memberikan hasil yang baik jika Anda menambahkan buah mentimun ke dalam menu makan Anda.

• Kalium Tinggi dan Sodium Rendah

Sodium dapat memancing terjadinya hipertensi dan memicu kolesterol. Sementara, kalium dapat menetralkan efek negatif dari sodium. Dengan kandungan kalium tinggi dan sodium rendah seperti ini, maka mentimun menjadi buah yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam tubuh.

• Antioksidan

Buah mentimun mengandung berbagai macam antioksidan, antara lain betakaroten, alfakaroten, vitamin C, vitamin A, zeaxanthin, dan luthein. Dengan adanya banyak antioksidan tersebut, mentimun dapat mencegah penuaan dini, kanker, dan berbagai bahaya radikal bebas lainnya. Mentimun juga bisa dijadikan masker wajah karena kandungan antioksidannya dapat merawat kecantikan wajah.

• Vitamin K

Vitamin K sangatlah baik untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan syaraf. Jika Anda sampai kekurangan vitamin K, tulang Anda akan lebih gampang mengalami pengeroposan dan osteoporosis. Selain itu, gigi juga akan menjadi lemah dan gampang tanggal. Kekurangan vitamin K juga dapat meningkatkan resiko berbagai penyakit syaraf seperti Alzheimer. Oleh sebab itu, rajin-rajinlah mengkonsumsi mentimun karena buah ini kaya akan vitamin K.

• Silika

Mentimun juga kaya akan mineral silika. Mineral ini bermanfaat untuk menjaga kekuatan persendian dan jaringan otot. Silika juga baik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kuku Anda.

Selain kelima hal di atas, masih banyak lagi kandungan gizi mentimun yang patut untuk diketahui. Daftar di bawah ini akan menjelaskan secara lengkap tentang kandungan gizi mentimun :

Glukosa                                                                       : 1,67 gram
Karbohidrat                                                     : 3,63 gram
Serat                                                                : 0,5 gram
Riboflavin (Vitamin B2)                     : 0,033 mg
Niacin (Vitamin B3)                           : 0,098 mg
Asam Pantothenic (Vitamin B5)         : 0,259 mg
Thiamin (Vitamin B1)                         : 0,027 mg
Vitamin B6                                                     : 0,040 mg
Lemak                                                             : 0,11 gram
Protein                                                             : 0,65 gm
Vitamin C                                                       : 2,8 mg
Asam Folat (Vitamin B9)                   : 7 μg
Zat besi                                                                       : 0,28 mg
Calcium                                                                       : 16 mg
Magnesium                                                      : 13 mg
Fosfor                                                              : 24 mg
Zinc                                                                             : 0,20 mg
Potassium                                                        : 147 mg.

Bagaimana, lengkap bukan kandungan gizi mentimun? Tanpa kita sadari, ketika mengkonsumsi memtimun kita juga telah melengkapi sebagian besar nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Jadi tunggu apa lagi? Segera konsumsi mentimun secara rutin setiap hari untuk mendapatkan segudang manfaatnya.